Percorsi personalizzati di esercizio fisico applicato alla salute per persone con patologie croniche stabilizzate, disabilità, esigenze di recupero funzionale e obiettivi di performance. In presenza a Rimini e online.
Mi chiamo Simone e sono un Chinesiologo Clinico. Mi occupo di chinesiologia ed esercizio fisico adattato, costruendo percorsi personalizzati sia in ambito preventivo sia in presenza di patologie.
Lavoro con persone con patologie croniche non trasmissibili in fase stabile, disabilità fisiche, cognitive e sensoriali ed esigenze di recupero funzionale, attraverso percorsi basati sulla valutazione della persona e su un approccio scientifico.
Mi occupo inoltre di personal training per obiettivi legati a forza, preparazione fisica e miglioramento della performance.
Il mio obiettivo è utilizzare il movimento in modo personalizzato per migliorare funzionalità, autonomia e capacità di movimento, senza perdere di vista la persona dietro ogni condizione.
La chinesiologia è il filo conduttore del mio lavoro. La applico in modo diverso in base alla persona, alle sue condizioni e ai suoi obiettivi: dalla prevenzione e dall’esercizio fisico adattato fino alla forza, alla preparazione fisica e alla performance.
Percorsi di esercizio fisico personalizzato e adattato rivolti alla prevenzione, alle patologie in fase stabile, al recupero funzionale, alla rieducazione motoria e alle disabilità.
Programmazione dell’allenamento per persone sane con obiettivi di forza, composizione corporea, preparazione fisica e miglioramento della performance.
Ogni percorso nasce da un’esigenza specifica
Persone che desiderano migliorare il proprio benessere fisico, la postura e la qualità del movimento quotidiano.
Chi ha subito interventi, movimenti limitati o convive con patologie e necessita di un percorso di recupero funzionale.
Atleti e sportivi che vogliono ottimizzare forza, composizione corporea e prestazioni in modo scientifico.
Percorsi personalizzati di esercizio fisico per la prevenzione, il recupero funzionale e la gestione di diverse condizioni cliniche.
Percorsi di esercizio fisico e rieducazione motoria in presenza di condizioni muscolo-scheletriche in fase stabile, successivamente alla gestione della fase acuta e, quando necessario, al percorso fisioterapico.
PRINCIPALI AMBITI:
Comprende condizioni che possono interessare il rachide, la spalla, l’anca, il ginocchio, la caviglia e le altre articolazioni.
Percorsi rivolti alla fase successiva alla gestione acuta e, quando indicato, al percorso fisioterapico, con l’obiettivo di recuperare progressivamente capacità di movimento, funzionalità e sicurezza.
PRINCIPALI SITUAZIONI:
Programmazione dell’esercizio fisico adattata alla condizione della persona, alle capacità individuali e al quadro clinico, con l’obiettivo di sostenere funzionalità, autonomia e qualità della vita.
Principali condizioni:
Ad esempio: diabete, obesità, iperlipidemie, ipertensione, disturbi depressivi e d’ansia, BPCO, asma bronchiale, Parkinson, osteoporosi e altre condizioni croniche in fase stabile.
Mantenimento della massa muscolare, dell’equilibrio e dell’autonomia per favorire un invecchiamento di successo.
PRINCIPALI OBIETTIVI:
Attività fisica adattata alle capacità, al livello di autonomia e alle necessità specifiche della persona.
PUò RIGUARDARE:
Percorsi di esercizio fisico rivolti a persone con anomalie posturali in fase stabile, con un lavoro orientato alla funzionalità, al controllo motorio e alla qualità del movimento.
Principali condizioni:
Programmazione dell’esercizio finalizzata allo sviluppo delle capacità fisiche, al miglioramento della performance e alla prevenzione degli infortuni.
Principali condizioni:
Un percorso personalizzato basato sulla valutazione funzionale e sulle più recenti evidenze scientifiche.
Analisi approfondita dello stato funzionale e motorio per comprendere il punto di partenza e definire gli obiettivi del percorso.
Valutazione posturale e test funzionali di mobilità, forza e capacità motorie.
Costruzione di un programma di esercizio fisico personalizzato, adattato alle condizioni, agli obiettivi e alle capacità della persona.
Il percorso viene monitorato e aggiornato progressivamente sulla base dei risultati e dell’evoluzione della persona.
Un approccio scientifico in 4 fasi
Competenze specifiche per ogni esigenza
Post infortunio e ripresa dello schema motorio
Ripristino della funzionalità
Percorsi per condizioni cliniche
Correzione posturale e rieducazione posturale
Forza e sportività
Dimagrimento e tonificazione
Soluzioni professionali per ogni obiettivo
Chinesiologica
Analisi approfondita dello stato funzionale e motorio. Valutazione posturale, test funzionali, di mobilità e forza per definire il percorso più adatto.
Per chi è indicato
Per chi vuole comprendere il proprio punto di partenza e individuare il percorso più adatto in base a condizioni, capacità e obiettivi.
Training Individuale
Sessioni individuali con programmazione dedicata, supervisione costante e adattamento immediato degli esercizi.
Per chi è indicato
Per chi necessita di supervisione diretta, correzione continua, problem solving immediato o presenta condizioni che richiedono un elevato livello di personalizzazione.
Personalizzati
Programmazione dell’esercizio costruita sulla persona, sulle capacità individuali e sugli obiettivi specifici.
Per chi è indicato
Per chi è già autonomo nell’esecuzione degli esercizi ma necessita di una programmazione strutturata, personalizzata e aggiornata nel tempo.
Supporto Continuo
Supporto durante il percorso con monitoraggio dei progressi, aggiornamento della programmazione ed educazione al movimento.
Per chi è indicato
Per chi svolge il proprio programma in autonomia ma desidera mantenere un confronto periodico e adattare il percorso nel tempo.
Percorsi personalizzati in presenza a Rimini e online, con modalità adattate alle esigenze, agli obiettivi e alla situazione della persona.
Sede operativa a Rimini per percorsi individuali di recupero funzionale, rieducazione motoria, attività fisica adattata e preparazione fisica, con valutazione iniziale, supervisione diretta e programmazione personalizzata.
Programmazione personalizzata e monitoraggio a distanza per chi desidera seguire il percorso da casa o dalla propria palestra, con supervisione, aggiornamenti periodici e supporto durante il percorso.
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